Ususret edukaciji - Iva Mia Krušlin: Mentalni treninzi na radnom mjestu
Mentalno zdravlje nikada nije bilo važnije. I koliko god se o njemu pričalo uvijek će biti premalo. Premalo da bi osvijestili koliko je bitno jednaku pažnju imati na mentalnoj higijeni kao i higijeni tijela i redovnim treninzima.
Trenerica mr.sc. Iva Mia Krušlin već dvije godine s Mindfulness inicijativom Hrvatska radi na popularizaciji razvoja svjesnosti u svim segmentima društva, a posljednjih godinu dana intenzivno provodi edukacije mentalnog zdravlja za javnu upravu. Edukacije su napravljene prema kurikulumu Sveučilišta Oxford, a 21. listopada 2021. trening pod nazivom Mentalni treninzi - vještina smirivanja misli i emocija - zašto je važna u PR-u? održat će za članove HUOJ-a. Upravo to je i povod razgovora s Miom.
Kako je izgledao Vaš profesionalni put do danas - povezanost s PR-om, definiranje Vaše današnje misije?
Moj profesionalni put krenuo je iz PR-a, u jednoj privatnoj tvrtci i u njemu sam ostala punih 17 godina. U tom razdoblju, iskusila sam PR u lokalnoj upravi i samoupravi, političkoj stranci i privatnom sektoru.
PR je područje koje me je oduvijek zanimalo jer je dinamično, kreativno i potrebna je velika fleksibilnost. To je područje u kojem se riječ ‘dosada' ne spominje.
Koje su dobrobiti mindfulness mentalne prakse u javnoj upravi?
Mindfulness mentalni trening je vrlo jednostavna sekularna praksa, koja ne zahtjeva posebne uvjete, ni prevelika financijska ulaganja, a doprinosi mnogim dobrobitima kao što je očuvanje i poboljšanje mentalnog zdravlja državnih i javnih službenika. Samim time povećava se učinkovitost radnika i smanjuje se broj bolovanja koji se proteklih godina povećao upravo zbog narušenog mentalnog zdravlja. Razlog takve prihvaćenosti mindfulness-a su mnoga znanstvena istraživanja koja potvrđuju da pomaže kod bolje regulacije emocija, koncentracije, vještine slušanja i komunikacije, integracije mozga, a to je sve ono što je nužno u poslovnoj sredini. Malo više o tome možete pročitati u knjizi Priručnik za lidere: www.planetopija.hr. Državna škola za javnu upravu (DŠJU) prepoznala je važnost tog sekularnog treninga. U ožujku 2021. godine DŠJU, Sveučilište Oxford i udruga Mindfulness Inicijativa Hrvatska organizirali su konferenciju pod nazivom ’Smanjenje troškova i povećanje učinkovitosti u javnoj upravi’ kojoj je prisustvovalo više od 100 državnih i javnih službenika.
Kako bi voljeli da se mindfulness mentalna praksa razvije u Hrvatskoj?
Kao što sam spomenula DŠJU je prepoznala važnost mindfulness mentalnog treninga. Do sada smo za DŠJU organizirali tri edukacijska ciklusa – jedan za dužnosnike i dva za državne službenike. Cjelokupni mentalni trening sastoji se od osnovnog i naprednog dijela podijeljenog u osam modula po 120 minuta. Do sada je „Potvrdu o pohađanju mindfulness mentalnog treninga na radnom mjestu“ primilo 30-ak dužnosnika, državnih i javnih službenika. Polaznici su, također, dobili i potvrdu da su postali voditelji mindfulness mentalne prakse na radnom mjestu. To uvjerenje potiče polaznike da primijene novostečeno znanje u svojoj radnoj sredini. Povratne informacije polaznika bile su odlične, a u jesen krećemo s novom grupom.
Mindfulness je vrlo proširen i prepoznat u svijetu, a posebno u najvišim državnim institucijama - u parlamentima. Razlog je što pomaže parlamentarcima u procesu donošenja odluka i boljoj regulaciji privatnog i poslovnog života. Parlamenti u Švedskoj, Njemačkoj, Francuskoj, Islandu, SAD-u, Estoniji i Velikoj Britaniji, Irskoj, Danskoj, Walesu, i dr. pokrenuli su mindfulness mentalne treninge prije nekoliko godina. Švedska je bila prva - 2010. godine.
Velika Britanija je otišla najdalje u procesu te je u parlamentu ratificirala dokument ‘Izvještaj Svjesne Nacije’ koji govori o primjeni mindfulness-a u javnoj politici. Dokument je preveden na hrvatski jezik te ga možete preuzeti na internet stranici www.mindfulnessinicijativahrvatska.hr
Cilj udruge Mindfulness Inicijativa Hrvatska je slijediti dobru praksu ostalih država Europske unije i ostalih država te uvesti mindfulness mentalnu praksu u Sabor te lokalnu i regionalnu samoupravu, kako bi se povećala učinkovitost u komuniciranju i donošenju odluka. Također bismo željeli vidjeti da ovakvu vrstu treninga prođe što više zaposlenika u privatnom i državnom sektoru kako bi se poboljšala poslovna komunikacija, sastanci bili učinkovitiji te kako bi se smanjio broj bolovanja.
Edukacija Mentalni treninzi - vještina smirivanja misli i emocija - zašto je važna u PR-u? održat će se u četvrtak, 21. listopada 2021. godine od 13 do 15 sati putem Zoom aplikacije. Za članove HUOJ-a osiguran je popust na edukaciju te ona iznosi 250 kn s uključenim PDV-om. Edukaciji se mogu pridružiti i ostali zainteresirani te kotizacija tada iznosi 312,50 kn s uključenim PDV-om.
Prijave za sudjelovanje kao i upiti primaju se na: info@huoj.hr
Vezano
WMF 2021 - panel PR je mrtav.Živio PR!
Od 23. do 26. rujna na Weekend Media Festivalu očekuje vas uobičajeno bogat i raznolik program.
Zadnji primjerci HUOJ-evih izdanja u prodaji
Bilo da se educirate o izradi i provedbi komunikacijskog plana, fokusirate na efikasnu komunikaciju prema vašim dionicima ili želite direktna iskustva najboljih političkih kampanja
Prijave za studentsku nagradu Mlada nada otvorene do 7.10.!
Natječaj je otvoren od 2. rujna do 7. listopada 2021. godine do 12 sati te se na njega mogu prijaviti radovi realizirani u akademskoj godini 2020./2021. u četirima kategorijama: seminarski, završni i diplomski rad te komunikacijski plan.